Psikolog ve Terapi
Düzce Psikolog ve psikiyatri uzmanlarının yaptığı araştırmalarda bulunan verilere göre günümüzde her 10 kadından birinde doğum sonrasında depresyon görülmektedir. Genellikle doğum sonrası depresyon doğumdan hemen sonra değil birkaç ay içinde de gelişebilir. Gebelik ve doğumla birlikte kadında fizyolojik, psikolojik ve sosyal değişimler ortaya çıkar. Bebeğin dünyaya gelmesi genellikle olumlu bir olay olsa da, annelerin bir kısmı için duygusal sorunlar ortaya çıkmaktadır. Bu değişimin getirdiği sorumluluk ve değişiklikler anneyi stres altına sokarak depresyona yol açabilmektedir. Depresyonla beraber annede oluşan sinirlilik ve bebeğine karşı olan olumsuz inanışları anne- bebek ilişkisine zarar vererek hem anneyi hem de bebeği kötü etkiler. Doğduğumuz andan itibaren hayat kullanma kılavuzuyla değil bir anneyle başlar. Psikoloji dünyasında çok sık rastlanılan problemlerden bir tanesidir.
Doğum Sonrası Depresyon Belirtileri Nelerdir?
Aşağıda belirtilen semptomlar yeni doğum yapmış bireylerde psikoloji anlamında, 2 haftadan daha uzun bir süredir görülüyorsa Ankara Psikolog desteği almalıdır.
- Duygular: Değersizlik hissi, İlgi ve isteklerin azalması, Çok ağlama ya da ağlayamama.
- Fiziksel Belirtiler: Aşırı yorgunluk, enerji azalması, Uyku bozuklukları (uyumak isteyip uyuyamama ya da sürekli uykulu olma), Genel bir yavaşlama hali ya da yerinde duramama,
- Davranışlar: Bebeğe bakım vermekten kaçınmak, Öz bakım yetersizliği, insanlardan uzaklaşarak yataktan çıkmamak
- Düşünceler: Kendini suçlama, bebeğe karşı yetersiz hissetme, her şeyin en kötüsü olacağı düşüncesi
Doğum Sonrası Depresyon Tedavisi
Gelecek yaşantısını etkileyecek anne- bebek bağlanma sürecinin sağlıklı olabilmesi için mutlaka psikolog desteği alınması gerekmektedir. Tedavi edilmeyen doğum sonrası depresyonu doğumdan sonra kalıcı hale gelebilir ve majör depresif bozukluğa neden olabilir. Bu durum dolaylı yoldan bebeğe olan bağı ve annenin bebeğe bakım verme durumunu etkileyebilir. Doğum sonrası depresyonun tedavisinde öncelikle semptomların şiddeti belirlenir. Eğer belirtilerin şiddeti çok yüksekse psikolog, psikiyatriye yönlendirme yaparak ilaçla tedavi yapılabilir. Bebek emzirdiği için çoğu kadın ilaç kullanmak istemeyebilir. Bu gibi durumlarda ise psikolog psikoterapi yaparak tedavi eder. . En önemli tavsiye doğumdan önce veya hamilelik sürecinde daha sağlıklı ve olumlu bir dönem yaşanması için psikolog veya psikiyatri desteğine başvurulmalıdır.